Sensolight Blog

Le soleil se lève, il forme un doux dégradé. Il y'a une femme debout, les bras ouverts et derrière son dos face au levée du jour.

L'entraînement sonore et audiovisuel

L'exploration des capacités du cerveau à travers l'entraînement sonore et audiovisuel a connu des développements significatifs au fil du temps. Découvrez-les dans cet article !

L'entraînement sonore et audiovisuel

L'exploration des capacités du cerveau à travers l'entraînement sonore et audiovisuel a connu des développements significatifs au fil du temps. Découvrez-les dans cet article !

Les paysage est une plage, il y'a un couché de soleil en dégradé avec une femme de dos qui médite face à la mer.

L'Entraînement photique

Découvrez comment l'entraînement photique a évolué de ses débuts à ses bienfaits actuels sur notre bien être mental.

L'Entraînement photique

Découvrez comment l'entraînement photique a évolué de ses débuts à ses bienfaits actuels sur notre bien être mental.

L’origine des ondes cérébrales

L’origine des ondes cérébrales

Re découvrez à travers cet article l’origine des ondes cérébrales et comment votre cerveau communique avec lui-même.  

L’origine des ondes cérébrales

Re découvrez à travers cet article l’origine des ondes cérébrales et comment votre cerveau communique avec lui-même.  

C'est un paysage montagneux , dans une nuit étoilée. Il y'a une lueur de lumière entre les montagnes.

Les Ondes cérébrales et le sommeil

L'exploration des mystères du sommeil a pris un tournant véritablement scientifique entre 1934 et 1938, découvrez-les dans cet article. 

Les Ondes cérébrales et le sommeil

L'exploration des mystères du sommeil a pris un tournant véritablement scientifique entre 1934 et 1938, découvrez-les dans cet article. 

Il y'a une femme allongée sur un lit entourée de nuages. Le ciel est clair.

Rythme circadien : sommeil et bien-être

Le sommeil, bien plus qu'une simple pause nocturne, joue un rôle crucial au sein de notre organisme, orchestré par le rythme circadien.

Rythme circadien : sommeil et bien-être

Le sommeil, bien plus qu'une simple pause nocturne, joue un rôle crucial au sein de notre organisme, orchestré par le rythme circadien.

Le sommeil et le réveil lumineux

Le sommeil et le réveil lumineux

Notre sommeil est précieux et il est souvent perturbé par nos modes de vie moderne. Retrouvez nos conseils pour bénéficier d'un sommeil réparateur et découvrez les bienfaits d'un réveil lumineux. 

Le sommeil et le réveil lumineux

Notre sommeil est précieux et il est souvent perturbé par nos modes de vie moderne. Retrouvez nos conseils pour bénéficier d'un sommeil réparateur et découvrez les bienfaits d'un réveil lumineux.