Le Blog Sensolight

C'est un paysage montagneux , dans une nuit étoilée. Il y'a une lueur de lumière entre les montagnes.

Les Ondes cérébrales et le sommeil

L'exploration des mystères du sommeil a pris un tournant véritablement scientifique entre 1934 et 1938, découvrez-les dans cet article. 

Les Ondes cérébrales et le sommeil

L'exploration des mystères du sommeil a pris un tournant véritablement scientifique entre 1934 et 1938, découvrez-les dans cet article. 

En savoir plus Read More
Il y'a une femme allongée sur un lit entourée de nuages. Le ciel est clair.

Rythme circadien : sommeil et bien-être

Le sommeil, bien plus qu'une simple pause nocturne, joue un rôle crucial au sein de notre organisme, orchestré par le rythme circadien.

Rythme circadien : sommeil et bien-être

Le sommeil, bien plus qu'une simple pause nocturne, joue un rôle crucial au sein de notre organisme, orchestré par le rythme circadien.

En savoir plus Read More
Le sommeil et le réveil lumineux

Le sommeil et le réveil lumineux

Notre sommeil est précieux et il est souvent perturbé par nos modes de vie moderne. Retrouvez nos conseils pour bénéficier d'un sommeil réparateur et découvrez les bienfaits d'un réveil lumineux. 

Le sommeil et le réveil lumineux

Notre sommeil est précieux et il est souvent perturbé par nos modes de vie moderne. Retrouvez nos conseils pour bénéficier d'un sommeil réparateur et découvrez les bienfaits d'un réveil lumineux. 

En savoir plus Read More
La lumière et la dépression saisonnière

La lumière et la dépression saisonnière

La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble de l'humeur qui frappe de nombreuses personnes à l'approche de l'automne et de l'hiver. 

La lumière et la dépression saisonnière

La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier (TAS), est un trouble de l'humeur qui frappe de nombreuses personnes à l'approche de l'automne et de l'hiver. 

En savoir plus Read More
Il y'a plusieurs couleurs primaires sur l'image, comme une palette de peinture en couleur.

La naissance de la couleur

La naissance de la couleur est intimement liée à celle de la vision. Lorsque la vision s'est développée, un grand nombre de chromophores ont alors vu le jour.  

La naissance de la couleur

La naissance de la couleur est intimement liée à celle de la vision. Lorsque la vision s'est développée, un grand nombre de chromophores ont alors vu le jour.  

En savoir plus Read More
Il y'a un rayon lumineux qui se dégage à travers la forêt. Il y'a également une brise dans la forêt.

Les 3 types d'influences de la lumière

La lumière exerce une influence profonde sur notre bien être, agissant à plusieurs niveaux qui transcendent le simple éclairage. Découvrez ses 3 types d'influences à travers cet article.  

Les 3 types d'influences de la lumière

La lumière exerce une influence profonde sur notre bien être, agissant à plusieurs niveaux qui transcendent le simple éclairage. Découvrez ses 3 types d'influences à travers cet article.  

En savoir plus Read More